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Peter 行为看板

小佩设备 · Home Assistant 实时数据 · 窗口 06-06 – 06-15
饮食如厕规律 · 体重稳定
更新于 2026-06-15 18:50
覆盖 10

这阵子 Peter 一天约 8.5 次饮水、5.1 次吃饭、1.9 次如厕, 体重稳定在 4.17kg

一天的节律

24h rhythm

把 10 天里的饮水、吃饭、如厕事件按小时叠起来。蓝色是饮水,蜜糖色是吃饭,鼠尾草绿是如厕;底色由深到浅标夜→昼。

饮水01:00 饮水 109:00 饮水 110:00 饮水 211:00 饮水 112:00 饮水 118:00 饮水 123:00 饮水 2吃饭05:00 吃饭 307:00 吃饭 408:00 吃饭 609:00 吃饭 410:00 吃饭 811:00 吃饭 112:00 吃饭 114:00 吃饭 115:00 吃饭 116:00 吃饭 217:00 吃饭 218:00 吃饭 319:00 吃饭 520:00 吃饭 121:00 吃饭 122:00 吃饭 423:00 吃饭 4如厕05:00 如厕 106:00 如厕 107:00 如厕 108:00 如厕 109:00 如厕 210:00 如厕 313:00 如厕 116:00 如厕 118:00 如厕 219:00 如厕 122:00 如厕 423:00 如厕 10006 清晨12 正午18 傍晚24🌙 夜间

十天作息

actogram

每行是一天,从 0 点到 24 点。 饮水、 吃饭、 如厕,连线是当天的活动区间。

06-06 08:16 吃饭06-06 10:10 吃饭06-06 10:16 吃饭06-06 12:41 吃饭06-06 09:25 如厕06-06 09:58 如厕06-06 16:28 如厕06-0606-07 10:34 吃饭06-07 11:40 吃饭06-07 14:50 吃饭06-07 19:43 吃饭06-07 20:58 吃饭06-07 22:07 吃饭06-07 22:18 吃饭06-07 10:01 如厕06-07 22:13 如厕06-0706-08 07:04 吃饭06-08 08:34 吃饭06-08 10:30 吃饭06-08 16:03 吃饭06-08 16:23 吃饭06-08 18:18 吃饭06-08 10:26 如厕06-08 18:43 如厕06-0806-09 07:50 吃饭06-09 08:13 吃饭06-09 09:34 吃饭06-09 10:11 吃饭06-09 08:00 如厕06-09 13:46 如厕06-09 22:37 如厕06-0906-10 09:01 吃饭06-10 10:19 吃饭06-10 17:55 吃饭06-10 19:11 吃饭06-10 22:16 吃饭06-10 23:21 吃饭06-1006-11 08:52 吃饭06-11 17:28 吃饭06-11 19:04 吃饭06-11 21:34 吃饭06-1106-12 07:16 吃饭06-12 08:31 吃饭06-12 09:01 吃饭06-12 19:00 吃饭06-12 23:40 吃饭06-12 06:25 如厕06-12 22:31 如厕06-1206-13 05:27 吃饭06-13 05:58 吃饭06-13 07:13 吃饭06-13 10:40 吃饭06-13 05:37 如厕06-13 07:17 如厕06-13 18:06 如厕06-1306-14 23:04 饮水06-14 23:34 饮水06-14 05:10 吃饭06-14 18:01 吃饭06-14 18:28 吃饭06-14 19:28 吃饭06-14 22:23 吃饭06-14 23:28 吃饭06-14 23:36 吃饭06-14 23:19 如厕06-1406-15 01:04 饮水06-15 09:34 饮水06-15 10:34 饮水06-15 10:34 饮水06-15 11:04 饮水06-15 12:04 饮水06-15 18:34 饮水06-15 09:01 吃饭06-15 10:16 吃饭06-15 15:11 吃饭06-15 10:24 如厕06-150006121824

关键指标

at a glance
平均体重

4.17kg

→ 持平 / 10天
日均饮水

8.5

321.0ml/有数据日
日均吃饭

5.1

单次约 73秒
日均如厕

1.9

单次约 91秒
两餐间隔

约 1.6h

白天中位
出粮→如厕

3.7h

消化中位
净水

283.0ml

接入交流电

饮水趋势

hydration

按天看饮水次数与净水量。蓝色柱是净水量,折线是饮水次数,用来观察 Peter 的补水节律。

011923935906-06 净水 0ml06-0606-07 净水 0ml06-0706-08 净水 0ml06-0806-09 净水 0ml06-0906-10 净水 0ml06-1006-11 净水 0ml06-1106-12 净水 0ml06-1206-13 净水 0ml06-1306-14 净水 359ml06-1406-15 净水 283ml06-1506-06 饮水 0次06-07 饮水 0次06-08 饮水 0次06-09 饮水 0次06-10 饮水 0次06-11 饮水 0次06-12 饮水 0次06-13 饮水 0次06-14 饮水 10次1006-15 饮水 7次7净水 ml饮水次数

每日次数

by day

饮水吃饭如厕 如厕已把 5 分钟内连续进出合并为一次

024681006-06 饮水 006-06 吃饭 406-06 如厕 306-0606-07 饮水 006-07 吃饭 706-07 如厕 206-0706-08 饮水 006-08 吃饭 606-08 如厕 206-0806-09 饮水 006-09 吃饭 406-09 如厕 306-0906-10 饮水 006-10 吃饭 606-10 如厕 006-1006-11 饮水 006-11 吃饭 406-11 如厕 006-1106-12 饮水 006-12 吃饭 506-12 如厕 206-1206-13 饮水 006-13 吃饭 406-13 如厕 306-1306-14 饮水 1006-14 吃饭 706-14 如厕 106-1406-15 饮水 706-15 吃饭 306-15 如厕 106-15

吃饭 & 如厕时长

durations

平均吃饭时长平均如厕时长 每天的平均单次时长(秒)

0s60s121s182s06-0606-0706-0806-0906-1006-1106-1206-1306-1406-15

体重曲线

weight

每次上厕所时,猫砂盆顺手称一次重并取当日均值。粉带是 4.1–4.3kg 的常态区间。

4.04.14.24.406-06 4.11kg4.1106-0606-07 4.13kg4.1306-0706-08 4.16kg4.1606-0806-09 4.15kg4.1506-0906-12 4.23kg4.2306-1206-13 4.23kg4.2306-1306-14 4.19kg4.1906-1406-15 4.14kg4.1406-15

耗材 & 设备

supplies

猫砂盆按使用量推算余量与补砂时间;除臭/干燥耗材的剩余天数同步显示,到期会自动提醒。

猫砂余量 96%
29猫厕所除臭 N50
需更换喂食器干燥剂
23%饮水机滤芯
100%饮水机电池

周几更活跃

by weekday

按星期几平均(已按出现天数归一)。初步看周末略活跃些——不过窗口只有 10 天,每个星期几样本还小,先当趋势看。

周一 饮水3.5 (样本2天)周一 吃饭4.5 (样本2天)周一 如厕1.5 (样本2天)周二 饮水0.0 (样本1天)周二 吃饭4.0 (样本1天)周二 如厕3.0 (样本1天)周三 饮水0.0 (样本1天)周三 吃饭6.0 (样本1天)周三 如厕0.0 (样本1天)周四 饮水0.0 (样本1天)周四 吃饭4.0 (样本1天)周四 如厕0.0 (样本1天)周五 饮水0.0 (样本1天)周五 吃饭5.0 (样本1天)周五 如厕2.0 (样本1天)周六 饮水0.0 (样本2天)周六 吃饭4.0 (样本2天)周六 如厕3.0 (样本2天)周日 饮水5.0 (样本2天)周日 吃饭7.0 (样本2天)周日 如厕1.5 (样本2天)

日均饮水日均吃饭日均如厕

淡色的星期几表示这个窗口里还没采到样本。等数据攒够,这里会更可靠地看出「周末效应」。

读图笔记

notes
💧饮水节律

这几天有数据的日子里,Peter 日均饮水约 8.5 次,净水量约 321.0ml。

🍚少食多餐

喂食器每天只定时下粮约 2.2 次,Peter 却分成多次、两餐间隔中位仅 约 1.6h 地慢慢吃——细水长流型选手。

⚖️体重稳

区间 3.98–4.33kg,没有异常增减。体重、如厕频率长期跟踪是很好的健康预警信号。